موسیقی غذای جسم و روان

موسیقی غذای جسم و روان آنی تل: گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم كننده باشد، موسیقی می تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد اما تاثیرات روانشناسانه موسیقی می تواند خیلی بیشتر از آنچه فكرش را بكنید قدرتمند و گسترده باشد.


طی تحقیقات جدید ، دانشمندان به تاثیر گوش دادن موسیقی بی کلام در هنگام خواب پی برده اند و یافته اند که موسیقی می تواند ابزاری مفید در آرام کردن ذهن بوده و باعث ایجاد خواب عمیق تری گردد. همچنین موسیقی می تواند ابزرای مفید در کاهش وزن باشد و اگر سعی دارید از وزن خود کم کنید می توانید در هنگام غذا خوردن ، موسیقی ملایمی شبیه ویولون را پخش کنید و از تاثیرات شگفت انگیز آن بهره ببرید .مطالعه دیگر هم نشان داده که نوع موسیقی نیز مهم است.

محققان دریافته اند که موسیقی کلاسیک و آرامبخش ، بیشترین تاثیر را از جهت تقویت خلق و خو دارد ، در حالیکه نوع هوی متال و تکنو بی اثر و حتی مضر می باشد.

1397/11/09
00:26:43
5.0 / 5
59
تگهای خبر: رپورتاژ , ابزار , تقویت , اثر
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۴
anitel.ir - حقوق مادی و معنوی سایت آنی تل محفوظ است (1395-1398)

آنی تل


فناوری اطلاعات و ارتباطات